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Ergonomia participativa: Você já ouviu falar?

ergonomia participativaCada vez mais empresas são responsabilizadas pelos malefícios causados na vida de seus colaboradores. Estresse, problemas na coluna, dores e tantos outros fatores. Mas você sabia que suas atitudes têm tudo a ver com isso?

Dados revelam que, a cada 100 profissionais, um possui sintomas do LER – lesão por esforço repetitivo, líder no ranking de causas de afastamento do trabalho, de acordo com dados divulgados pela Previdência Social. Esse conjunto de ‘incômodos’ fazem parte do que chamamos de resultado de uma ergonomia negativa e que, certamente, você já deve ter ouvido falar.

Mas e ergonomia participativa, você conhece?

Quando algo não está bem e você sente sua coluna ‘reclamar’, ou seu rendimento cair, alguma coisa está acontecendo. Mas como a empresa vai corrigir e melhorar a situação se você não falar? Ergonomia participativa significa feedback, fornecer informações de baixo para cima, do colaborador ao cargo superior.

“É fundamental que as empresas tenham pessoas responsáveis por essa parte, que pode ser alguém do RH, um gerente e até mesmo um líder. O que precisa é envolver a todos. Todos possuem sua parcela de participação”, explica Antonio Claudio Fretz, fisioterapeuta e sócio do Maha Studio do Corpo.

Como orientação, o fisioterapeuta indica quatro primeiros passos para implantar um comitê em sua empresa, responsável pela ergonomia participativa:

  • Implantar sistema de reuniões periódicas para coletar informações sobre a qualidade das condições de trabalho;
  • Contratar um fisioterapeuta que possa realizar uma avaliação ergonômica nos diferentes setores da empresa;
  • Readequar ambiente de trabalho de acordo com a avaliação previamente feita e,
  • Implantar sistema de ginástica laboral, geralmente de 10 a 15 minutos por turno.

“A partir disso as reuniões devem ser periódicas, com orientações de especialistas, pesquisa organizacional”, explica Fretz. E completa. “É um trabalho contínuo, mas que oferece benefícios para ambos: empresa e profissionais”.

Sobre Maha Studio do Corpo: Maha Studio do Corpo é um dos maiores studios de pilates. O espaço atua com técnicas de pilates, yoga, lutas e estética, além de formação de novos profissionais em pilates e eventos.  Localizado no bairro de Moema, em São Paulo, Maha Studio do Corpo oferece o melhor em cuidados com a saúde e bem estar de seu público, por meio do trabalho com o corpo através de atividades físicas individuais ou em pequenos grupos, em um ambiente tranqüilo e relaxante.

Saiba mais em www.mahapilates.com.br e acompanhe as notícias nas redes sociais HTTP://twitter.com/mahapilates

Novos hotéis de Dubai estão recrutando brasileiros

Agência de intercâmbios seleciona 89 brasileiros para trabalhar legalmente nos Emirados Árabes. Não haverá custo de recrutamento ou agenciamento algum ao candidato

Para quem não quer perder uma boa oportunidade de trabalho fora do Brasil, aperfeiçoar o estudo de uma língua estrangeira, fazer um bom ´pé de meia´ e conhecer novos lugares, deve estar antenado com as vagas que surgem ao longo do ano. A MTV, agência de intercâmbios que atua há 15 anos no país e já possui três franquias no Brasil e uma no Japão, está selecionando brasileiros para trabalhar em hotéis nos Emirados Árabes.

São 89 vagas exclusivas aos brasileiros na rede Hilton de hotéis são para os cargos de Garçom, Garçonete, Bartender, Barista, Recepcionista, Telefonista e Cozinheiro. O salário mensal está na faixa de US$ 400 à US$ 4.500 mais os benefícios. No salário não está incluso as gorjetas e taxa de serviço, que são à parte e a jornada de trabalho é de seis dias na semana, com 8 horas diárias.

Os candidatos devem ter idade até 35 anos, Inglês fluente e possuir no mínimo, um ano de experiência na função a qual pretende concorrer. Para dois anos de contrato, o hotel oferece passagem aérea, acomodação, alimentação, plano de saúde, plano de carreira, visto de trabalho e demais benefícios da maior rede de hotéis do mundo.

Candidatos de todo o Brasil e exterior podem candidatar-se, pois as entrevistas serão feitas pela webcam direto com o Gerente de Recursos Humanos do hotel em Dubai .

Currículos devem ser enviados em Inglês pelo site www.empregosemdubai.com.br e informações pelos telefones 11 4521 4090 / 2709 5416 – skype mtvtur

 

 

Sobre a MTV Intercâmbios

Há 15 anos trabalhando com intercâmbios remunerados, a MTV é pioneira neste tipo de serviço e já agenciou cerca de seis mil brasileiros. Homens e mulheres de várias partes do País e diferentes idades e perfis tiveram a oportunidade de trabalhar no exterior de maneira segura, recebendo todo o apoio necessário desde o Brasil e até o desembarque no país escolhido.

A empresa tem sede em Jundiaí-SP já conta com três franquias em operação em Bragança Paulista -SP , Governador Valadares -MG e Itajaí-SC.

Marcelo Toledo é uns dos maiores especialistas em intercâmbios remunerados, estágios internacionais , recrutamentos para navios cruzeiros e empregos legalizados para brasileiros no exterior e em imigração para o Canadá .

Sobre o hotel Conrad Dubai

O Conrad Dubai irá inaugurar em breve com 559 quartos está localizado em um local de 50 mil metros quadrados na famosa avenida Sheikh Zayed Road, no distrito central de negócios de Dubai. O hotel vai oferecer um uso misto, que também vai abrigar escritórios e espaço de varejo. O Conrad Dubai está estrategicamente localizado a 20 minutos do Aeroporto Internacional de Dubai, perto de uma estação nas proximidades do sistema recém-construído Dubai Metro Dubai World Trade Center e o Centro de Convenções Internacional de Dubai International Financial Center . O hotel vai oferecer três restaurantes, dois bares lounge, um bar, grande salão de festas, salas de reuniões, health club, piscina, spa e centro de fitness.

Sobre o hotel WALDORF ASTORIA RAS AL KHAIMAH

Inspirado nos palácios da Península Arábica, Waldorf Astoria Ras Al Khaimah está localizado a 50 minutos do Aeroporto Internacional de Dubai. A configuração deste destino de referência é acompanhada por suas instalações sem paralelo, incluindo jantar elegante e locais de entretenimento, conferência sofisticada e instalações para eventos, experiências de spa de luxo, um campo de golfe de 18 buracos e uma praia privada 350m com a água azul do Mar da Arábia

São 346 quartos e suites, com o máximo de luxo, espaço e tranquilidade. Cada quarto se estende por pelo menos 72 m2 e oferece vistas panorâmicas sobre o Mar da Arábia e as impressionantes montanhas no horizonte Al Hajjar.

Estresse no trabalho: os 10 principais sintomas e as consequências na produtividade

Especialista em qualidade de vida in company revela que, quando o estresse não é devidamente tratado, ele pode facilmente evoluir para a Síndrome de Bournout e causar afastamento do profissional

 

Segundo dados divulgados pela International Stress Management Association (Isma- BR), cerca de 70% da população economicamente ativa no país revela sintomas de estresse. Entre os mais comuns – e que muitos de nós já conhecemos-, estão: irritabilidade, insônia, falha de memória, diminuição do entusiasmo e desorganização. “A exigência no mercado de trabalho é cada vez maior. A autocobrança, a pressão no ambiente de trabalho e fatores econômicos são decisivos quando falamos em estresse profissional. O que não nos atentamos – digo as empresas, principalmente-, é para a consequência desse conjunto de sintomas”, explica Evelen Spilla, diretora da WED Consultoria, especializada em saúde e qualidade de vida in comany.

De acordo com a especialista, os sintomas acima são apenas alguns, diretamente relacionados ao ambiente profissional, “que, quando não tratada devidamente, evolui para a Síndrome de Bournout e, em alguns casos, para o afastamento do profissional”.

Para Evelen, o segredo está em ‘equilibrar’ funções e ter transparência na relação empresas x colaborador. “Os profissionais acumulam atividades porque se sentem testados pelas empresas, em produzir o máximo que pode. O ideal é haver espaço para diálogo e transparência na relação”.

O que se deve analisar é: Para cada funcionário afastado por estresse, são em média 20 dias de ausência. O que faz a gestão mudar. É necessário contratar mais um profissional – estamos falando de um afastamento no caso -, aumentar custos – porque não se pode demitir o afastado – e dedicar tempo inicial ao treinamento deste recém-chegado. “Quando a prevenção seria muito mais eficaz. Como estar atento ao comportamento dos profissionais, por exemplo. Qualquer mudança merece cuidados”, completa Evelen.

Veja a seguir os sintomas iniciais e evoluídos e esteja atento ao seu quadro de colaboradores. “Afinal, todos nós possuímos limites”, finaliza Evelen.

Sintomas iniciais
Dificuldade para ações rotineiras
Irritabilidade
Indecisão
Desorganização
Insônia
Sono agitado
Falta de concentração
Falha na memória
Diminuição do entusiasmo
Sensação de monotonia
Sintomas evoluídos
Cansaço
Ganho ou perda de peso
Má digestão
Prisão de ventre ou diarreia
Gases
Gastrite
Úlcera
Baixa imunidade
Infecções
Gripes
Herpes
Aumento da pressão arterial
Derrame
Infarto
Dores de cabeça
Dores musculares
Dores na coluna

 

Sobre a WED Consultoria: (www.wedconsultoria.com.br) é uma consultoria em educação e saúde comprometida com a excelência do processo e aprendizado e qualidade de vida, criando soluções estratégicas, organizacionais, tecnológicas e operacionais em projetos, gestão, educação e saúde, atendendo organizações que buscam a construção de interações educativas.

 

 

WED Consultoria no portal do Jornal O Regional, do Paraná.